Zweite Aqua-Fitness-Night im Ü-Bad war ein echter Durchstarter

 Aquafitnessnight im Ü-Bad
Was am Beckenrand einfach aussieht, bringt auch im Wasser
den passenden Trainingserfolg. Foto: Markus Bienwald

Fünf Stunden Bewegung im und am Wasser, das kann ganz schön schlauchen. Oder eben fit machen, wie es die Teilnehmer an der zweiten Auflage der Aqua-Fitness-Night im Ü-Bad an der Dammstraße nun erlebten. Nach dem Erfolg des Spiel-, Spaß- und Sportevents, war das moderne Bad wieder Ziel von vielen Freizeitsportlern, die sich diese besondere Art der Fitness mit Wasser einmal näher anschauen wollten. „Die Resonanz im letzten Jahr war schon sehr gut“, sagte Schwimmmeisterin Sabine Maas auf Nachfrage unserer Zeitung, „dieses Mal können wir noch zufriedener sein“. Waren es 2012 trotz der etwas schlechteren Terminierung mit einem Feiertagswochenende rund 60 Gäste, zählten die Organisatoren vom Westdeutschen Schwimmverband, dem Ü-Bad, der Schwimmabteilung des VfR Übach-Palenberg und der DLRG dieses Mal doppelt so viele Menschen rund um das große Becken. Da wurde das Wasser kräftig umgearbeitet, beispielsweise als Robert Libowski mit Aqua-Boxing für mächtig Dampf sorgte. „Es hat schon richtig Spaß gemacht“, sagte er später und freute sich über die aktive Mitarbeit der Menschen im Wasser. Die Trainer am Beckenrand waren natürlich mindestens genauso körperlich gefragt, wie die vielen Freiwilligen, die hier bis 23 Uhr kräftig mitmachten. Da flossen schonmal ein paar Schweißperlen, wobei es für die im Becken befindlichen natürlich leichter war. Dank der passenden Utensilien wie Gürtel und Poolnudeln wurde es den Gästen im Wasser definitiv nicht langweilig. Und auch, wenn manche der Übungen von außen betrachtet vielleicht locker aussahen, waren sie intensiv und ließen am Trainingserfolg keinen Zweifel. Wer wollte, konnte sich den passenden Kurs zudem noch über die Musik aussuchen, denn „Ohne Musik gehts nicht“, wie Robert Libowski klar macht. Und das galt auch für Menschen, die sich außerhalb des Wassers vielleicht nicht gut bewegen können. „Denn das Programm richtet sich auch an Menschen, die aus verschiedenen Gründen an Land nicht viel Sport treiben“, so Trainerin Heike Mittelstraß. Schließlich ist die Aqua Fitness auch aus dem Rehabilitationssport entstanden. „Man kann es auch gut selbst variieren, indem man die gezeigten Übungen etwas anders macht“, ergänzte Sabine Maas. Für das kommende Jahr haben die Organisatoren übrigens schon jetzt ganz fest eine Neuauflage ins Auge gefasst. (mabie)

Aquafitnessnight im Ü-Bad
Richtig Bewegung brachte die zweite Auflage der Aqua-Fitness-Night im Ü-Bad
an der Dammstraße ins Wasser und in die vielen Gäste. Foto: Markus Bienwald

Aquafitnessnight im Ü-Bad
Und auch am Beckenrand mussten die Trainer
–wie hier Schwimmmeisterin Sabine Maas
– richtig Gas geben. Foto: Markus Bienwald